Plongez dans la plus ancienne médecine du monde, la « Science de la vie ». En 18 modules complets, maîtrisez les fondements de l'Ayurvéda : doshas, Panchakarma, alimentation, massages, routines saisonnières et conduite de consultation. Une médecine holistique reconnue par l'OMS, avec certificat inclus.
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En quelques mots
L'Ayurvéda (Sanskrit : « science de la vie ») est l'une des plus anciennes médecines du monde, née en Inde il y a plus de 5 000 ans et reconnue aujourd'hui par l'OMS. Elle vise à maintenir l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'environnement en identifiant la constitution unique de chaque individu (les doshas) et en proposant des soins personnalisés : alimentation, plantes, massages, routines de vie et purifications.
Cette formation complète en 18 modules vous guide des fondements théoriques jusqu'à la conduite d'une consultation professionnelle, en passant par les techniques de massage Abhyanga, le programme de détox Panchakarma, et les applications pour le couple, l'enfant, la grossesse et le postpartum. Entièrement en ligne et à petit prix, elle reste accessible sans prérequis : 87 € tout compris, certificat inclus, avec une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours.
Ce que vous allez apprendre
Les doshas (Vata, Pitta, Kapha) et la constitution individuelle
Le Panchakarma et les thérapies de purification ayurvédiques
L'alimentation selon l'Ayurvéda et les saveurs thérapeutiques
Les routines quotidiennes et saisonnières (Dinacharya, Ritucharya)
Les massages ayurvédiques (Abhyanga et techniques avancées)
L'Ayurvéda pour le couple, la grossesse, le postpartum et l'enfant
La conduite d'une consultation ayurvédique professionnelle
Le programme en 18 modules
Introduction à l'Ayurvéda
Saveurs et constitutions (doshas)
Activité biologique du corps
Les énergies (Prana, Tejas, Ojas)
États du corps : santé et maladie
Panchakarma
Toxines et détox
L'alimentation en Ayurvéda
Activité physique
La routine quotidienne (Dinacharya)
Routine du soir et routines saisonnières
Les massages ayurvédiques
Enrichir le massage ayurvédique
Le couple en Ayurvéda
Grossesse et postpartum
L'Ayurvéda pour les enfants
Routine ayurvédique pour les enfants
Mener une consultation (études de cas)
À qui s'adresse cette formation ?
À toute personne souhaitant intégrer l'Ayurvéda dans sa vie personnelle ou dans une pratique professionnelle : thérapeute, praticien bien-être, masseur, coach de santé, ou curieux de médecines traditionnelles. Aucun prérequis médical requis.
Comment choisir une formation en Ayurvéda ?
Les tarifs s'étalent de 200 à 600 € pour une formation à distance, et montent de 1 500 € à plusieurs milliers d'euros dès qu'un cursus de praticien intègre les massages en présentiel. Quatre critères suffisent à trancher, et le bon choix dépend surtout de ce que vous visez.
Le contenu : beaucoup de programmes s'arrêtent aux trois doshas. Vérifiez que la partie appliquée est vraiment là : alimentation selon la constitution, routines quotidiennes et saisonnières, massage Abhyanga, Panchakarma, et une méthode pour mener un bilan de constitution de bout en bout.
Le certificat : ici, un certificat est remis à l'issue de la formation, après réussite de l'examen final. Ce qui compte, c'est ce que vous comptez en faire : appuyer votre pratique auprès de vos clients, ou satisfaire une exigence professionnelle identifiée.
Le format : à distance, vous absorbez à votre rythme un volume de notions important, sans déplacement, mais les gestes de massage ne sont pas corrigés. Le présentiel apporte ce geste guidé, avec un budget et des dates imposées bien plus lourds.
Le prix : une formation à petit prix n'est pas forcément au rabais, tout dépend de ce qu'elle promet. À 87 €, vous achetez un contenu structuré et un certificat, pas un accompagnement individuel ni un stage de massage.
À qui elle convient le mieux : aux praticiens bien-être, masseurs et coachs santé qui veulent adosser leur pratique à une approche globale, et à toute personne souhaitant appliquer l'Ayurvéda à son propre quotidien, en ligne, sans prérequis médical.
En cliquant sur « Découvrir la formation », vous serez redirigé vers le site du créateur. Nous pouvons percevoir une commission en cas d'achat, sans surcoût pour vous. Le prix et les conditions définitifs sont ceux affichés sur le site du créateur.
Un certificat à la clé
Validez vos acquis
À l'issue des 18 modules, un examen final (QCM, 80 % de bonnes réponses requis) vous permet d'obtenir votre certificat de praticien en Ayurvéda. Téléchargeable immédiatement, avec la possibilité de commander une version papier signée et tamponnée.
L'Ayurvéda (« Science de la vie ») est l'une des plus anciennes médecines du monde, née en Inde il y a 5 000 ans et reconnue par l'OMS. Elle vise l'équilibre entre corps, esprit et environnement à travers l'alimentation, les plantes, les massages et les routines de vie personnalisées selon la constitution individuelle.
Qu'est-ce que les doshas ?
Les doshas sont les trois énergies fondamentales de l'Ayurvéda : Vata (air/éther), Pitta (feu/eau) et Kapha (terre/eau). Chaque individu possède une combinaison unique de doshas qui détermine sa constitution naturelle. Identifier son type est le point de départ de tout accompagnement ayurvédique.
Qu'est-ce que le Panchakarma ?
Le Panchakarma est le programme ayurvédique de purification et de rajeunissement en cinq thérapies, visant à éliminer les toxines accumulées et à restaurer l'équilibre des doshas. Utilisé en prévention et en traitement, il est détaillé dans un module spécifique de la formation.
Les massages ayurvédiques sont-ils inclus ?
Oui. Deux modules sont consacrés aux massages ayurvédiques (Abhyanga et variations), présentant les techniques de base et leurs applications thérapeutiques avancées, un aspect essentiel de la pratique professionnelle ayurvédique.
